Fibras que auxiliam na prevenção do cancer

fibras

Atualmente, inumeras publicações tem levantado o papel da fibra na redução do risco de cancer de mama, sugerindo que um aumento do consumo de fibras, ou seja, frutas, vegetais e graos integrais, podem reduzir o risco deste tipo de cancer. Muitos possi­veis mecanismos de ação tem sido sugeridos, sendo o mais provavel o que envolve a redução de estrogenios bioativos no sangue. A o fato que dietas ricas em fibras estao associadas com a alteração da flora colanica, atuando na regulação da recirculação enterohepatica de estrogenios, de tal forma que a quantidade de estrogenio excretado tem aumentada.

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